深圳的东西冲位于被《中国国家地理》评为“中国最美八大海岸线”之一的：深圳大鹏半岛海岸线。

细白的沙滩、湛蓝的海水，怪石林立的海岸线，因没有被开发，东西冲的景色有着最原始最淳朴的自然之美，堪称深圳的“黄金海岸”。

东西冲是一条从东冲穿越到西冲的徒步线路。东冲和西冲都依偎在七娘山下，是深圳驴友们心中无比经典且入门级的徒步线路。

经典之所以被称为经典，不是因为无可超越，而是足够深入人心。

海岸线约长4公里，徒步里程约6公里，东冲穿越到西冲保守估计需时4小时。

东西冲都是三面环山，一面沿海，山峦起伏，海岸线漫长，一半路程是山路，另一半路程才是海岸线。

途中有青山、碧海、沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，碧海蓝天，足以让人叹息自然之美！。

沿途的礁石高低不平，还有几段需要手脚并用的攀爬路段，饶有乐趣，而无敌海景绝对让你心醉。

1、报名时请提供：真实姓名+身份证号码（购买保险使用）+电话+上车地点+紧急联系人及联系方式；

2、团队报名请提前联系客服，申请到您的团队地点往返接送，具体费用请咨询客服；

3、为保证活动正常顺利进行，10月23日12：00以后退出均不予退款；

报名方式：请联系转发本海报的旅行顾问

请于活动当天提前抵达自己报名时的集合点，抵达集合点后认准深盟户外集合标志：橙色旗帜，第一时间联系领队签到上车。严禁私自更换上车点，如因私自更换上车地点、迟到等个人原因导致无法参加活动概不退款。因本次活动以个人报名为主，若一车不满将开往下一个集合点接人。

08：00 深大地铁站A3出口集合出发；

08：30 深圳体育馆（笋岗西路天桥下）集合出发；

1、干粮：如牛肉干，面包、花生、巧克力、自己爱吃的零食、1.5升以上的饮用水或功能型饮料等等；

2、建议穿着宽松舒适的长袖长裤运动服，防止蚊虫叮咬和树枝刮伤；

3、请穿着防滑的徒步鞋或运动鞋，登山鞋也可，严禁穿拖鞋、皮鞋、高跟鞋；

4、餐具、手套（攀爬礁石或铁链时可避免擦伤）、雨衣雨具、垃圾袋、背包防水袋、背包、阔沿帽、防晒用品；

5、药品（活络油、止血帖等）及其他个人药品；

6、手机、相机、充电宝等通讯、拍照设备；

7、其它个人特殊装备请自行调节。

1、户外活动存在一定的不确定性，领队有权根据现场情况合理调整行程；

2、在活动中请听从领队的安排，紧跟队伍，不要掉队，如遇任何突发情况请第一时间与领队联系；

3、爱护环境，是每一位户外人应尽的责任，请勿随意丢垃圾，做到除了你的脚印什么都别留下；

4、本线路属于海岸线穿越，部分路段可能较湿滑，请不要在礁石上跳跃，行走时请一定看清脚下，“走不观景，观景不走路”。沿途经过的海域均为未开发海域严禁下海游泳；

5、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。沿着主办方规划的线路徒步，不得擅自寻找捷径或进入禁入区；

6、严禁携带火种进入活动区，拒绝生火、吸烟等行为，一旦因此造成失火，需承担相关法律责任；

7、户外活动具有一定的风险性，故不接受高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等市民参加。本次活动仅接受6~65周岁的健康市民参加；

8、本次活动如遇天气或其他不可抗力因素则将延期举行。